Síndrome de Burnout: Cómo Saber Si Lo Tienes y Qué Hacer al Respecto
¿Te has sentido agotado, desmotivado o emocionalmente drenado por tu trabajo? Si cada día parece una batalla y sientes que ya no puedes más, es posible que estés experimentando el síndrome de burnout. No es solo «estrés normal», es un agotamiento profundo que afecta tu bienestar físico y mental.
