Está Bien No Estar Bien

¿Alguna vez te has sentido culpable por no estar al 100? Como si sentirte mal fuera un defecto o una falla en el sistema. Estamos rodeados de mensajes que nos empujan a ser siempre felices, productivos y fuertes. Pero aquí va una verdad importante: no estar bien a veces no solo es normal, es necesario.