¿Por qué ir a terapia no es solo para cuando estás mal?
Cuando escuchamos la palabra «terapia», es común pensar que se trata de algo reservado para quienes están atravesando una crisis emocional, una pérdida o una situación difícil. Pero la realidad es que la terapia no solo es para momentos oscuros. Es una herramienta poderosa para conocerte mejor, crecer y, en general, vivir una vida más plena. Aquí te explico por qué ir a terapia puede ser beneficioso incluso si no te sientes «mal».
